Protetor solar, creme para combater rugas (ao redor dos olhos), hidratante labial e hidratante corporal, também ficam por conta do óleo de coco. Sim, na pele praticamente só o que tenho usado é o óleo, no cabelo também. Busco beber bastante água (alcalinizo com leite de magnésia ou bicarbonato), e ingerir fontes diárias de betacaroteno, além da alimentação rica em vegetais, frutas, muita água de coco e pobre em gorduras saturadas, açúcar e amido. Acredito que o mais importante é manter a nutrição de dentro pra fora, e digo por experiência própria.
Para substituir o amaciante de roupas, uso no recipiente da máquina, vinagre branco.
Creme dental uso sem flúor e revezo com óleo de coco e um pouco de bicarbonato.
Esponja pra lavar louça, substitui por bucha vegetal.
Sabonete de base vegetal (phebo ou granado) que revezo com bicarbonato e água. Faço uma pasta e massageio a pele. Limpa bem, tira odor do corpo, esfolia e deixa a pele macia. Depois que passei a usar o bicarbonato no banho, diminui o consumo de sabonete, hoje uso no máximo, três por mês.
Cremes esfoliantes, aqueles com pequenos grânulos, substitui pelo melhor esfoliante que há, na minha opinião: a bucha vegetal.
Para substituir o antitranspirante pode fazer uma pasta de bicarbonato com água e passar nas axilas suavemente. Os grânulos saem depois e não ficam "arranhando".
Outro substituto para o antitranspirante é o leite de magnésia, basta aplicar ele puro, diretamente nas axilas.
Queria compartilhar isso com vocês para ajudar a poluir menos o meio
ambiente, através da diminuição do consumo e da troca por produtos menos
nocivos à natureza.
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