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QUE MARAVILHA!

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10 motivos para você parar de beber leite imediatamente - e o nº 5 vai surpreender você!

Se você já está pensando em parar de beber leite de vaca, estamos aqui para apoiar.

 
Essa é uma das melhores decisões que se pode tomar em benefício à saúde.

Apesar de todo mundo crescer ouvindo que leite é forte, pois é a principal fonte de cálcio, que é essencial aos ossos, afirmamos: elimine esse alimento da sua dieta o mais rápido possível.

Quer saber o motivo?

Nós temos dez.

Veja:

1. Causa câncer de próstata

Isso mesmo!

Estudos realizados na Universidade de Harvard mostraram evidências fortes de que o leite de vaca e seus derivados aumentam o risco do surgimento de tumores na próstata.

2. Causa câncer de ovário

Não há dúvidas: se tem uma doença que podemos associar ao consumo de leite de vaca, essa é o câncer

Segundo pesquisa da Universidade de Harvard, mulheres que consumem três copos de leite por dia por dia têm duas vezes mais probabilidade de desenvolver câncer de ovário.

3. Provoca intolerância à lactose

75% da população mundial tem algum grau de intolerância à lactose.

O açúcar do leite, chamado de lactose, não é facilmente digerido pelo nosso corpo.

Com isso, passamos a ter inchaço, diarreia, dores de estômago, náuseas e gases, por exemplo.

O risco de adquirir este problema é maior nas crianças que consomem leite de vaca logo nos primeiros dias/meses de vida, em vez de consumir o leito materno (o único que deveria ser consumido por seres humanos).

4. Aumenta a chance de fraturas ósseas

Segundo pesquisas conduzidas por médicos na Suécia, mulheres que consomem o leite de vaca têm mais chances de ter os ossos fraturados do que as que não bebem ou evitam o alimento.

5. Enfraquece os ossos

Sabia que os países que mais consomem leite - como Estados Unidos, Inglaterra, Holanda, Suécia, Suíça e Finlândia - são os que mais têm problemas de osteoporose?

Por outro lado, países onde as pessoas pouco consomem laticínios – como os da África e da Ásia – têm menos casos de osteoporose.

Portanto, a história de que o leite promove a saúde dos ossos é, com certeza, um mito.

6. Desenvolve acnes e espinhas

Elas também estão relacionadas ao leite de vaca.

Na verdade, o leite é a causa para o desenvolvimento de muitas doenças de pele

7. Adiciona antibióticos e aditivos ao nosso corpo

Já pensou na quantidade de medicamentos que as vacas consomem e passam para o leite que bebemos?

Pois é!

Este é mais um motivo para evitar consumir o leite e derivados.

8. Entope as veias

Um único copo de leite de vaca pode conter até 20% da quantidade recomendada de gorduras saturadas por dia.

9. Aumenta o peso

Um estudo feito com mais de 12.000 crianças mostrou que quanto mais leite de vaca tomamos, mais peso ganhamos.

10. Aumenta os níveis de colesterol ruim

Um único copo de leite pode conter até 30 mg de colesterol!

Você sabe para que serve o manjericão? Antibiótico natural, normaliza colesterol, elimina vermes...

O manjericão é uma planta muito usada para dar um toque especial nas comidas.

O sabor e o aroma são marcantes, mas e as propriedades medicinais dele?

Não ficam atrás, são ainda mais poderosas.

Suas substâncias antioxidantes, por exemplo, protegem o corpo contra os radicais livres.

Além disso, previnem o envelhecimento precoce e combatem o câncer.

Um desses antioxidantes é o betacaroteno, que, quando entra no organismo, converte-se em vitamina A, impedindo a oxidação do colesterol e protegendo o coração e vasos sanguíneos.

Acha que acaba por aqui?

O manjericão tem muito mais virtudes terapêuticas:

1. É antibiótico natural

De acordo com  pesquisas científicas, o manjericão estimula o sistema imunológico.

Ele tem potentes propriedades antissépticas e antibacterianas e, assim, trata várias infecções.

2. Protege o coração e vasos sanguíneos

Esta planta é rica em vitamina B6 e magnésio.

O magnésio previne ataques cardíacos e fortalece o sistema cardiovascular.

A vitamina B6 evita o acúmulo de ingredientes nocivos, como a homocisteína.

Além disso, o manjericão normaliza o colesterol, reduz o risco de arritmia e facilita o relaxamento dos músculos.

3. Melhora a digestão

o manjericão é digestivo, combate a falta de apetite e parasitas intestinais.

4. Combate dores reumáticas

O chá de manjericão tem se mostrado eficiente para amenizar a dor reumática.

COMO USAR O MANJERICÃO

O manjericão é um condimento extremamente importante na culinária do mundo todo.
 
No entanto, a planta só deve ser adicionada no fim da receita, a fim de preservar o sabor e as propriedades mecicinais.

O chá de manjericão é extremamente saudável e delicioso.

Você deve derramar 200 mL de água quente sobre algumas folhas de manjericão, cobrir a panela e deixe descansar durante 8 minutos.

Depois é só coar e beber.

Uma boa dica é bater no liquidificador folhas de manjericão e suco de limão - o resultado será uma bebida bastante refrescante e terapêutica.

Outra forma bem legal de usar o manjericão é o "vinagrete de manjericão e mostarda":

INGREDIENTES

2 xícaras de suco de laranja

1/3 de xícara de vinagre de vinho branco

2 colheres (sopa) de polvilho azedo

2 colheres (chá) de mostarda

2 colheres (chá) de manjericão seco ou 1 colher (sopa) de manjericão fresco

2 colheres (chá) de azeite de oliva extravirgem

MODO DE PREPARO

Em uma panela pequena, misture o suco de laranja e o polvilho.

Aqueça até ferver, mexendo sempre.

Deixe ferver por 1 minuto.

Despeje em uma tigela, espere esfriar um pouco e depois leve à geladeira para que esfrie mais rápido.

Quando a mistura estiver bem fria, acrescente o vinagre, a mostarda, o manjericão e o azeite de oliva.

Misture tudo muito bem.

Sirva imediatamente.

Se não for comer na hora, cubra e leve à geladeira para que se conserve até o momento da refeição (no máximo 24 horas).

E lá vai mais uma dica: vale a pena substituir o refrigerante ou o suco industrializado por esta deliciosa bebida:

INGREDIENTES

1 limão cortado em rodelas

1 pedaço de gengibre

1 punhado de manjericão fresco

1 litro de água filtrada fria

Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

Coloque-as dentro de uma jarra o limão, o gengibre, as folhas de manjericão levemente amassadas e algumas pedras de gelo.

Em seguida, acrescente a água e deixe descansar por duas horas.

Esse é o tempo suficiente para a água absorver o sabor, o aroma e as propriedades dos ingredientes.

The Beautiful Truth ( documentario completo legendado )

Este truque vai deixar a tua casa impressionante. Experimente vai adorar! 

Aprenda a criar uma peça de decoração muito bonita e útil para a sua casa. O principal material que vai precisar é uma tábua de madeira.

Vai precisar de pelo menos uma, mas se tiver umas 3 ou 4 será ainda melhor. O que é importante é que ela tenha alguns furos ou rachaduras.

Tente deixar a madeira plana. Uma lixa e um nivelador são ideais para isso.

Agora a parte importante: resina cristal. Pode encontrá-la em lojas de materiais para construção ou na internet. Elas podem ser compradas já misturadas, geralmente feitas de dois componentes. Uma pequena jarra ou pote é perfeita para misturá-los.

Para o efeito brilhante especial, só precisa de um pouco de corante pigmentado que brilhe no escuro. Também disponível online ou em lojas especializadas. Azul-marinho foi a cor que escolhemos, mas pode tentar a de sua preferência!

Misture a resina com o corante, usando as quantidades indicadas nos rótulos dos produtos.

Muito importante: cubra as rachaduras, buracos e a casca da parte de baixo da tábua com fita isolante (ela evitará vazamentos durante a aplicação da resina).

E então vem a parte excitante. Encha as rachaduras e buracos com a resina colorida. Aplique várias vezes, pois a resina se espalhará quase que sozinha pelos espaços livres da tábua.

Ranhuras maiores podem ser um pouco traiçoeiras. É necessário manter a mão bem firme. Uma colher ajuda bastante.

Agora, é necessário um pouco de paciência. A resina precisa secar completamente antes que possa seguir para o próximo passo. O mínimo é 24 horas. A partir desse período já pode verificar se o material secou.

Quando tudo estiver duro, o embelezamento da tábua pode começar. Primeiro use uma lixa média e depois uma fina. Isso te dará uma superfície perfeita e lisinha de madeira com resina.

No final, a madeira pode ser tratada com óleo de peroba ou verniz. Isso dá o brilho e repele água. Além de tudo, o efeito ficará mais acentuado.

É assim que as tábuas ficarão parecendo no final de todo o processo.

Depois é só fixa-las na parede. O resultado final, já penduradas.

Fonte: http://www.naoacredito.com.br/

Porque escondem isto de nós?

 As 10 maiores causas de cancro que usamos todos os dias!

O câncer é uma doença que está na ordem do dia. Outrora, era escondido da sociedade, mas, atualmente, já se fala de forma mais aberta sobre ele. É uma doença temida, mas existe cada vez mais informação, para que os diagnósticos sejam mais precoces e os tratamentos mais eficazes.

Para seu conhecimento, esses tratamentos muitas vezes aliam métodos convencionais a alternativas mais naturais. Contudo, existem situações comuns do dia a dia que implicam um maior risco de contrair esta doença. São situações que fazemos de forma tão espontânea que nem sempre nos apercebemos dos seus malefícios.

Confira aqui quais os fatores que podem provocar câncer:

• sol em excesso;
• questões genéticas;
• regime alimentar;
• produtos tóxicos;
• exposição a químicos;

Saiba agora quais são as situações comuns que podem potencializar esta doença:

1. Usar desodorantes com presença de alumínio: estes produtos podem causar câncer mamário, daí ser mais adequado utilizar desodorantes de origem orgânica ou caseira.

2. Água com flúor: o flúor é prejudicial aos ossos, à inteligência e à imunidade. Beba apenas água pura.

3. Produtos de beleza e outros artigos de higiene: saiba que entram no nosso sangue todas as substâncias que usamos para lavar e tratar nosso cabelo, pele e dentes. Por isso, convém saber a sua origem e apostar em produtos orgânicos ou caseiros.

4. Adoçantes industrializados: o pior é o aspartame, que é produzido através de bactérias presentes nas fezes humanas, como por exemplo o E. coli. Pasme-se! Geralmente, o aspartame entra depressa na corrente sanguínea, através de substâncias fruto da sua decomposição. Uma delas é o formaldeído, que se usa para embalsamentos. Opte sempre por adoçantes naturais como a stévia e o mel.

5. Alterações no leite e na carne que consumimos: para seu conhecimento, através das rações ou de outros meios, geralmente, os animais recebem uma carga hormonal grande. O que se traduz em maior propensão do ser humano contrair doenças.

6. Milho e soja geneticamente alterados: a soja que a população do continente americano consome é modificada geneticamente. O que significa que o leite de soja também é. Saiba que este leite pode ser o responsável por uma maior presença de estrogênio no organismo. Tente sempre recorrer a leite de aveia, arroz ou de outro cereal.

7. Uso de remédios: não corra para tomar remédios, assim que sentir uma doença ou sintoma. Eles têm químicos que podem causar câncer. Na verdade, a indústria farmacêutica apenas quer lucro. Lembre-se que para quase tudo existem alternativas naturais, com as quais pode contar.

8. Exames médicos: mamografias e raios-x são exames que emitem muita radiação e por isso, podem ser a origem câncer. Faça apenas os exames necessários para diagnosticar doenças. A mamografia pode causar agravamento dos tumores mamários.

9. Corantes e conservantes: os conservantes podem bloquear as células, levando ao aparecimento de células cancerígenas.

10. A toxicidade dos cosméticos: alguns cosméticos têm substâncias que utilizam o petróleo. Estas, em contato com a pele, entram rapidamente no sangue, por isso faça por usar cosméticos caseiros ou orgânicos.

Agora que conhece alguns hábitos comuns, mas muito tóxicos, já sabe o que deve fazer. Evite o câncer, optando, sempre que possível, por produtos naturais e orgânicos.

Teoria das Cordas e das Supercordas

Teoria das Super Cordas Full HD Completo Micro Universo Universos Paralelos

Nova maneira incrível para tingir os cabelos que ira fazer você se surpreender!

Curiosidade? Experimente!

 você considera fazer uma alteração na sua aparência, normalmente, pensa de imediato em dar um novo corte ao seu cabelo ou pintá-lo com uma cor diferente. Não é assim? Quando precisamos de uma mudança, nem que seja para definir uma nova fase na vida, ou o início de um novo ciclo, ano, estação, é no cabelo que pensamos!

Tendências capilares

Clique AQUI para saber mais...

Além de um novo corte de cabelo, um alisamento ou uma permanente, muitas pessoas usam tinturas de cabelo. Porém, as cores de cabelo seguem tendências e têm técnicas próprias para serem aplicadas. Essas técnicas têm tanta importância como o penteado, a cor e o corte de cabelo. Daí que diversos estilistas tentam sempre conseguir os melhores mecanismos e estilos apropriados a cada pessoa, para realizar um bom trabalho em cada detalhe do cabelo.

Existem diversos estilos que marcam as tendências das cores de cabelo, mas as mechas californianas têm vindo a fazer muito furor entre as mulheres, até mesmo entre as celebridades. Bruna Marquezine, Gisele Bündchen e Fernanda Souza são famosas brasileiras que já aderiram a esta tendência. Estas mechas, quando bem aplicadas, resultam num cabelo com muito estilo! Como é feito um mix de cores no cabelo, não há aquela urgência em retocar a temida raiz e o cabelo fica sempre com um aspecto natural. E é justamente para que o cabelo fique tão bonito assim, é preciso aplicar com muito cuidado, levando em conta a cor original do cabelo e a distribuição das mechas.

Como é feita a aplicação das madeixas californianas

Estas são feitas degradando a cor do cabelo, ou seja, as pontas ficam mais claras do que o restante cabelo de uma forma gradual. O método de pintura acontece numa superfície plana, onde o cabelo é separado por pequenas partes e a tintura vai sendo aplicada de forma rigorosa e perfeccionista.

Esta é uma excelente opção para quem quer mudar o visual, mas não sendo muito radical. Na verdade, a cor do cabelo junto ao rosto não é alterada, por isso a mudança não é tão visível. Além disso, caso queira fazer uma mudança mesmo sutil, é possível criar um contraste de cor baixo, se usar um tom próximo do seu.

Quer saber mais sobre esta técnica e quais os seus efeitos? Então arrisque e experimente! Terá de ter alguma paciência, já que demora quase uma hora a aplicá-la, variando de acordo com o comprimento do seu cabelo.

As mechas californianas adaptam-se a mulheres mais descontraídas que gostam de um look de praia, tipo surfista e de ter a pele bronzeada. Se for o seu caso, não hesite em experimentá-las. Verá que não vai arrepender-se!

Os perigos escondidos das lâmpadas LED

 Por ser uma opção econômica e ecológica viável, A lâmpada LED está na boca do mundo. O que muitos não sabem é que e optam por essa alternativa é que há contrapartidas bem ruins. Voce sabia que usar esse tipo de lâmpada está pondo sua saúde em risco?

Essa informação tem sido escondida dos consumidores. No entanto, as lâmpadas LED são prejudiciais à saúde. De acordo com Alexander Wunsch, especialista de renome na área da fotobiologia, é preferível escolher lâmpadas incandescentes. A conta de luz com elas podem até ficar um pouco mais caras, mas o investimento compensa, tendo em conta que não causam danos.

A luz de LED está muito na moda, porque diminui o consumo de energia em cerca de 95%. As lâmpadas incandescentes não reduzem tanto a fatura no final do mês, porque o calor gerado por elas é de radiação infravermelha. Essa radiação traz efeitos positivos para a saúde, razão pela qual compensa investir um dinheirinho extra. Mas, infelizmente, essas lâmpadas foram já proibidas em grande parte dos países industrializados.

No caso das lâmpadas LED a história é outra. A radiação emitida é eletromagnética e, por isso, prejudicial. Muitos dos efeitos serão apenas sentidos a longo prazo. Um dos exemplos mais fortes é o aumento da degeneração macular, que é a mais forte causa de cegueira nos Estados Unidos da América. Ao uso de lâmpadas LED estão ainda associadas condições relacionadas com a disfunção mitocondrial, desde câncer, a problemas de metabolismo. No entanto, essas relações ainda estão sendo estabelecidas pela comunidade científica.

Problemas relacionados com a emissão de radiação eletromagnética

• Câncer
• Degeneração macular
• Desequilíbrios ao nível do metabolismo
• Complicações nos rins
• Danos neuronais
• Problemas na pele
• Hipertensão

De acordo com o Dr. Wunsch, os benefícios que a luz LED assegura para a economia e para o meio ambiente não compensam os estragos que serão sentidos na biologia. É preciso investigar e determinar qual o verdadeiro impacto da utilização dessas lâmpadas que são boas em teoria, mas que na prática estão prejudicando o mundo.

Grama do trigo poderoso suco para a saúde

O mais poderoso dos sucos - combate diabetes, hipertensão, AVC, câncer e dezenas de doenças!

Ele é muito forte e, por isso, nutre e desintoxica ao mesmo tempo.

O ingrediente-chave deste suco é a "grama" do trigo.

Muito rica em clorofila, é encontrada em mercados e muito fácil de ser plantada em casa.

O primeiro passo para produzir a grama é germinar grãos de trigo.
 
Você vai encontrar grãos de trigo em boas lojas de produtos naturais.
 
Um pacote de meio quilo de trigo orgânico custa apenas R$ 3,00.
 
Se não encontrar na sua cidade, compre pela internet.
 
Como germinar os grãos de trigo
 
1. Coloque os grãos em um vidro grande e cubra (dois dedos acima) com água pura, sem cloro.
 
2. Deixe de molho por uma noite.
 
3. Cubra o vidro com um pedaço de filó e prenda com um elástico. Despeje a água e enxágue bem sob a torneira.
 
4. Coloque o vidro inclinado num escorredor com a boca para baixo e cubra com um pano (o pano é opcional).
 
5. Enxágue duas vezes ao dia: de manhã cedo e à noite.

6. Os grãos germinados estão prontos para ser usados em 2-4 dias.

COMO PRODUZIR A GRAMA DE TRIGO

De posse dos grãos germinados, você já pode plantar a sua grama de trigo:

1. Encha uma bandeja com terra vegetal ou algodão umedecido.

 
2. Espalhe os grãos germinados numa única camada e umedeça bem.
 
3. Cubra com um plástico escuro ou com outra bandeja durante três a quatro dias.

Se necessário, umedeça a terra.
 
4. Descubra a grama e os exponha à luz do dia, regando delicadamente para que a terra permaneça úmida.
 
5. A grama está boa para consumo assim que atingir a altura de uns 12cm.

Alguns dos vários benefícios do suco de grama de trigo:

1. Equilibra o pH do corpo

2. Combate a anemia

3. Ajuda a reduzir o peso

4. Cura hemorroidas

5. Controla o diabetes

6. Evita a cárie dentária

7. Alivia a coceira

Ao aplicar o suco de grama de trigo em áreas que coçam, ele irá ajudar a acalmar a coceira.
 
Além disso, ele pode curar eerupções cutâneas, cortes, queimaduras, picadas de insetos, pé de atleta.

8. Ajuda a normalizar a pressão arterial

9. Aaumenta a imunidade

10. Protege contra a candidíase

11. Ajuda contra a congestão nasal

12. Remove metais pesados

13. Reforça o tratamento da artrite

Além de bebê-lo, se você tem artrite, coloque uma toalha limpa embebida no suco e coloque sobre a área dolorida.

14. Elimina o mau hálito e o mau odor corporal

15. Combate e previne varizes

16. Fortalece os olhos e melhora a visão

17. Auxilia o tratamento de câncer

O suco de grama de trigo é recomendado àqueles que se submetem a quimioterapia/radiação, uma vez que pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais do tratamento.

18. Desintoxica fígado, intestino e sangue

19. Melhora a digestão

20. Ajuda na formação de glóbulos

O sudo de grama de trigo aumenta a produção de hemoglobina graças à grande quantidade de clorofila encontrada nele.

21. Atrasa o envelhecimento

22. Elimina a caspa

Basta massagear o couro cabeludo com o suco de grama de trigo.

Em seguida, cubra o cabelo com uma touca de banho por 15-20 minutos.

Enxágue com água fria.

23. Trata queimadura de sol

Você pode embeber uma bola de algodão no suco de grama de trigo e aplicar sobre as áreas a serem tratadas.

24. Rejuvenesce a pele

Faça uma pasta combinando cúrcuma/açafrão em pó, grama de trigo bem triturada e leite.

Aplicar em sua pele para remover manchas e cravos.

25. Limpa a pele

Aplique o suco de grama de trigo no seu rosto.

Isso vai ajudar a curar cicatrizes e acne.

COMO FAZER O SUCO

Corte um punhado de grama de trigo uns dois centímetros acima da raiz.

Esse corte acima da raiz é importante, pois isso permitirá que a grama volte a crescer.

Bata no liquidificador com meio copo de água.

Coe e misture com o suco de 1 laranja espremida na hora.

Tome imediatamente.

Pode consumir este suco diariamente e pelo tempo que quiser.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Construa a sua casa de Hobbit no quintal de sua casa. É fácil e divertido

É fã de Senhor dos Anéis? Para quem não conhece, “Hobbits” são homenzinhos que possuem metade da estatura de um ser humano, orelhas pontiagudas, pés enormes e peludos. São conhecidos pelo apego ao lar e a pouca disposição para aventuras. Em Inglaterra um especialista em design decidiu construir a sua própria casa Hobbit, ele planeou tudo ao pormenor e o resultado final ficou fantástico.

Veja as várias fases de construção…

Construção:

Escavação.

Um telhado bem reforçado para suportar uma grande carga.

Impermeabilize bem todos os lugares 

LAVE O ROSTO COM ISTO POR 3 DIAS - OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS: ADEUS RUGAS E MANCHAS!

Quem, entre nós mulheres, nunca desejou ter ou até manter sua pele linda e sua aparência jovem por muito mais tempo? Nós sabemos que uma limpeza diária e profunda é muito importante para manter uma pele saudável. Por isso, lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia ajuda a impulsionar a hidratação correta, prevenindo contra o excesso de oleosidade.

Infelizmente os produtos cosméticos, que geralmente não são baratos, nem sempre oferecem os resultados desejados, afinal eles possuem produtos químicos que podem irritar a pele.

Por esse motivo trouxemos uma novidade que vai deixar você de boca aberta. Sempre fazemos questão de utilizar ingredientes naturais, que não agridem a pele e são completamente seguros para serem usados por qualquer pessoa.

Bicarbonato de Sódio e Óleo de Coco

Essa mistura mais do que poderosa traz para a pele efeitos positivos não apenas contra o envelhecimento, mas também contra acnes, vermelhidões e cicatrizes. Mas porque o bicarbonato de sódio e o óleo de coco?

Esses dois ingredientes apresentam muitos benefícios para a pele. O óleo de coco ajuda com a nutrição, hidratação e alimentação das qualidades antibacterianas, enquanto o bicarbonato tem aplicações que agem como desodorante e agente de polimento.

Por isso, vamos à fantástica receita para manter você cada vez mais bonita:

Ingredientes:

• Óleo de coco: 1 colher de sopa
• Bicarbonato de Sódio: 1 colher de sopa

Para o uso da mistura em peles sensíveis, utilize duas medidas de óleo de coco, para uma medida de bicarbonato. Para esfoliação da pele utilize a medida de 1 para 1.

Modo de preparo:

1. Misture os dois ingredientes e aplique sobre a pele;

2. Massageie o rosto com movimentos circulares e enxágue com água morna.

Gostou dessa dica? Então deixe sua opinião nos comentários e lembre-se de compartilhar esse artigo com suas amigas.